Een burn out, wat nu?

Standaard

Wat is een burn out? Een burn out wat is dit eigenlijk? Een Burn-out is een bepaalde toestand van overspannendheid, dit komt door aanleiding van emotionele overbelasting. Heb je last van een burn-out dan voel je je opgebrand, je hebt geen energie meer om iets op te pakken of om nog werk te verrichten. Het komt veel voor bij mensen die werken in beroepen waar veel contact bij komt kijken, dit kan zijn in welzijnswerk, de zorg en onderwijs. Grotendeels hebben werkende vrouwen last van een burn-out, Read more […]

De kracht van koud bellen in een outplacementtraject

Standaard

Wie op zoek is naar nieuw werk zal in eerste instantie waarschijnlijk een sollicitatiebrief proberen om binnen te komen bij een organisatie. Dit is namelijk de meest traditionele en veilige manier om aan te kloppen bij een organisatie. Maar is dit ook de meest succesvolle manier? In een sollicitatiebrief of motivatiebrief kan een kandidaat zich presenteren door middel van een doordachte brief waarin hij de organisatie probeert te overtuigen van zijn of haar geschiktheid voor een functie. Maar in Read more […]

Plotseling geheugenverlies

Standaard

Het is een tamelijk onbekend fenomeen, en mede daardoor kan het buitengewoon verontrustend zijn voor de persoon die het overkomt: plotseling geheugenverlies dat enkele uren tot een dag kan duren. Zomaar, zonder kennelijke oorzaak. Je gaat er misschien van uit dat er iets zeer ernstigs aan de hand is; is het een hersentumor, een beroerte? De kans is groot dat het een onschuldige, hoewel verontrustende aandoening is: TGA, transiënte globale amnesie. Hoe het precies ontstaat, is niet bekend, maar Read more […]

Wat is zorgtoeslag?

Standaard

Iedereen in Nederland is verplicht om een basisverzekering te hebben en de premie te betalen. In 2006 is de zorgtoeslag ingevoerd door de Nederlandse overheid om de premie voor de zorgverzekering voor Nederlanders betaalbaar te maken.5,1 miljoen Nederlanders hebben een aanvraag voor toeslag ingediend. Het hangt van de hoogte van het (gezamenlijke) inkomen en de gezinssamenstelling af of iemand hiervoor in aanmerking komt. Mensen met een laag toetsinginkomen hebben normaal gesproken recht op zorgtoeslag. Read more […]

Eerste hulp bij trillende oogleden

Standaard

Je herkent dit vast wel: je bent je aan het concentreren op een mooie film of een goed boek en merkt dat je ooglid ongecontroleerde bewegingen begint te maken. Je ooglid knijpt zichzelf samen en ontspant zonder dat jij daar invloed op kunt uitoefenen. Je hebt last van een trillend ooglid. Dit is in de meeste gevallen iets onschuldigs, maar het kan heel vervelend worden wanneer je er extra op gefocust bent. Hoe ontstaat een trillend ooglid? Als je last hebt van een trillend ooglid, betekent dat dat Read more […]

Op een natuurlijke manier je bloeddruk verlagen

Standaard

De meeste mensen proberen gezond te blijven, maar soms is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Als je je goed voelt, wil dat nog niet per se zeggen dat je lijf ook helemaal gezond is. Bepaalde zaken merk je namelijk niet direct. Dit geldt bijvoorbeeld heel erg voor een te hoge bloeddruk. Een te lage bloeddruk kan zich uiten in klachten zoals moeheid, verminderde energie en duizeligheid. Echter, een te hoge bloeddruk uit zich niet direct in merkbare klachten maar is wel degelijk gevaarlijk voor je lichaam. Read more […]

Welke voeding zorgt voor een gezond huid?

Standaard

Het is voor iedereen wel belangrijk dat je  een gezonde huid  hebt. Wil je zorgen dat je langer een mooie huid behoud? Dan kan je hier zelf voor zorgen door de juiste groenten te eten.   Groeten zijn altijd wel goed voor je lichaam maar wij gaan hieronder eventjes de beste groenten voor jou huid op een rij zetten. De eerste groente die goed voor je huid is rode paprika, in rode paprika kan je gemakkelijk je dagelijkse hoeveelheid vitamine C in terug vinden.  Buiten vitamine Read more […]

Gezinstherapie

Standaard

Ieder gezin heeft zo zijn problemen. Sommigen zijn groot, anderen zijn klein. Maar wat de omvang van het probleem ook is, het moet worden opgelost. Soms lukt het een gezin niet om dat binnenshuis te doen en moet er hulp van buitenaf komen om alles weer in goede banen te leiden. Om hulp vragen is geen schande. De kans dat het gezin er beter van wordt, is groot. Gezinstherapie kan in zo’n geval uitkomst bieden. De therapeut en zijn manier van werkenIedere gezinstherapeut heeft zijn of haar eigen Read more […]